“爱肝日”，今年活动的主题是“增强体质，爱护肝脏”。昨天上午，市三人医在“城市客厅”摆下义诊咨询台，同时接受了180多人次的免费肝功能体检预约。记者在义诊现场倾听该院5位专家级肝病科医生的“爱肝良言”，为读者整理出简洁、易懂的防治措施。

防治慢性乙肝，看这里

乙型肝炎遍布全球，无一定的流行周期及明显的季节性，多属散发。镇江也是乙肝高发地区之一。据介绍，慢性乙肝的治疗包括抗病毒、免疫调节、抗炎保肝、抗纤维化和对症治疗。其中抗病毒治疗是关键。预防方面，接种疫苗、切断乙肝传播途径是主要措施。

防治丙肝，看这里

资料显示，我国丙肝感染率为3.2％，基于流行病学的数据分析，保守估计，我市有9万人可能存在感染丙肝的风险。然而，目前接受治疗的仅数百人。数万名丙肝高危人群被“漏诊”。

“很多丙肝患者都曾有过在小诊所或小美容院文眉、文身、扎耳洞、美甲、看牙或者修胡子的经历。由于用了消毒不合格的医疗器具，不知不觉感染丙肝病毒。”市三人医肝病科首席医生谭友文说。乙肝可以通过接种疫苗预防，丙肝目前还没有疫苗。不过市民无需担心，若经过规范的抗病毒治疗，丙肝的治愈率可达七至八成。

防治脂肪肝，看这里

脂肪肝已成为继高血压、心脑血管疾病、糖尿病之后又一“富贵病”，也是日常体检最常发现的病种之一。三四十岁的城市白领成为脂肪肝“光顾”的重点人群。改变常食油炸食品、喝酒、熬夜等不良生活习惯，是防治脂肪肝的有效方法。

防治酒精肝，看这里

多数研究认为，安全的饮酒量应该是每天40克纯酒精，女性要减半。如果每天男性摄入酒精量超过40克以上，连续5年以上就会变成酒精性肝炎、肝硬化。所以喝酒一定要掌握量。告诉大家一个饮酒公式：酒精度换算成酒精，喝的量乘以酒精度。比如喝50度的白酒，男性就不能每天超过100毫升，女性就不能超过50毫升。一旦患上酒精性肝病，必须终身戒酒，包括含酒精的饮料，如啤酒、果酒以及药酒等